| |
ФОРУМ Русской Революции
Историческая и
политическая карикатура
Модернизация России
Владимир Путин выбирает аллопланты Новинка!!!
Зададимся вопросами: Может ли человек, руководитель России, быть зависимым от наркотических веществ? Может ли Патриарх Кирилл, глава Православной церкви, использовать аллопланты из эмбрионов человека для своего пастырского служения?
Мы полагаем, что потребители инъекций аллоплантов нуждаются в политическом, всенародном осуждении и медицинском лечении. Невозможно служить Родине и народу и быть зависимыми от уколов изощренных наркотических дилеров. 31.08.2010. | Государь Наследник Цесаревич и Великий Князь Георгий Новинка!!!
А царь то голимый! – хотелось воскликнуть мне при написании этой статьи. Понимая всю щекотливость ситуации, зная долгие годы правду о тщательно скрываемой тайне Императорского Дома Романовых, я решил именно сегодня опубликовать свои мысли. Москва окутана непроницаемым смогом от пожаров и аномальной жары. Как будто Господь наказывает Россию за её многовековые грехи. Мне хотелось бы удержать русский народ и власть от совершения очередной непоправимой ошибке в истории Смуты на Руси. Ведь как говорят в Испании: сын ни в мать, ни в отца, а в местного раввина. 08.08.2010. | Видеообращения Великого Князя Новинка!!!
Видеообращения Великого Князя Валерия Викторовича Кубарева к народу о Московском Кремле, к соотечественникам, к Президенту РФ Дмитрию Анатольевичу Медведеву и Патриарху Московскому и Всея Руси Кириллу, видеообращение Манифест обновления России 06.06.2010 | Экология власти в России Новинка!!!
Политически, юридически и логически родовая аристократия Руси и русское дворянство должны возглавить зеленое движение в России, вместе поднять зеленое знамя защиты окружающей среды, культурного и исторического наследия России. Защита окружающей среды это политический инструмент восстановления исторической справедливости и закладка фундамента сильной, процветающей и могучей России.
20.05.2010-01.06.2010. | Византийское происхождение Руси и Рюриковичей Новинка!!!
Проект ЦИВИЛИЗАЦИЯ совместно с Российским Новым Университетом (РосНОУ) провели очередную, XX Международную конференцию по проблемам цивилизации, которая проходила в помещениях РосНОУ 23-24 апреля 2010 года. В Конференции принял участия Великий Князь Августейшего Дома Рюриковичей Валерий Викторович Кубарев Большой Кубенский с докладом «Византийское происхождение Руси и Рюриковичей». 23-24.04.2010. | Балтавар – символ христианства, ислама и иудаизма Новинка!!!
Петрарка: «Когда народ обратится к своей истории, его величие оживет»
30-31.03.2010 | Отдача на поток кремлевской олигархии
Сегодня ни у кого не осталось сомнений в том, что власть кремлевской олигархии антинародна и угрожает не просто народному благу, но самому существованию России. Вакханалия обогащения за счет государства, своего служебного положения и личной преданности руководителю режима стала бельмом на глазу. Уловки «честных» высших государственных чиновников, губернаторов, мэров с их удивительно талантливыми женами, мужьями, детьми, племянниками и родственниками превратили Россию в мировое посмешище, а российский народ – в безропотное стадо. Полагаем, что пришло время восстановить высшую всенародную гражданскую казнь – отдать на поток кремлевскую олигархию. 06-07.01.2010 | Аристократия и модернизация России
Новая модернизация России не будет политической, но станет родовой. Мы сформируем новый правящий класс страны – аристократию, основанную на представителях древних фамилий и кланов всего многонационального российского народа. Россия находится на новом витке спирали в своем развитии. Все новое – это хорошо забытое старое. Только национальная, родная российскому народу элита, способна спасти Россию и российский народ от исчезновения. Родовая аристократия обрастет мясом новой элиты – выдающихся представителей из числа предпринимателей, религиозных деятелей, ученых, творческой интеллигенции, офицеров, рабочих и фермеров. Только такая аристократия России обеспечит процветание и устойчивое развитие нашей Родины. 29-30.12.2009. | Кремли России принадлежат Рюриковичам
Хочу напомнить властям Российской Федерации, что Кремли и земли центров городов России принадлежат Рюриковичам – хозяевам и владельцам оной собственности, которую у нас не покупали, законно не отторгали и вообще федеральная или иная власть отношения к нашей собственности не имеют.
Мы, Рюриковичи, будем требовать возврата нашей собственности и уплату аренды государством за незаконное владение нашим имуществом, а также возмещение ущерба за недобросовестное пользование нашим имуществом. Наша Москва! Наша Россия! 07.12.2009. | Аристократия и выживание русского народа
Мы полагаем, что аристократия и народ должны найти примирение и силы для созидания и прогресса, чтобы вырвать Россию из лап временщиков, обеспечить стране и населению процветание, вернуть уверенность в завтрашнем дне для наших детей и потомков. Россия это наше сокровище, которое нужно крепко держать в руках и остановить уничтожение и разграбление богатств, накопленных нашими предками. Кто кроме нас может это сделать? 03-04.12.2009. | Манифест обновления России
Настоящим манифестом призываем свободных людей доброй воли принять участие в обновлении России. Мы являемся наследниками древних цивилизаций Руси: Вавилона, Древнего и Нового Рима, Великой Орды и Российской Империи. Мы вместе построим Третий Рим и Золотой Век гармонии человечества и Вселенной.
Преображение России в наших руках!
02.11.2009. | Золотой миллиард и изостатическое равновесие Земли
Смысл настоящей статьи заключаются в том, что человечество, управляемое иудей-масонской элитой, совершило непоправимую ошибку, допустив неконтролируемое и тупиковое развитие планеты путем создания общества потребления. Независимо от точности наших прогнозов, цивилизация «золотого миллиарда» обречена на самоуничтожение. Невозможно вернуть триллионы тонн вещества на свои естественные места, остановить потепление атмосферы, вернуть льды в Арктику и Антарктику. Уже нельзя затормозить существующий технический прогресс. Земля нуждается в планетарной чистке и формировании новой цивилизации в гармонии с природой и Вселенной.
09.11.2009. | Программа «Ковчег Россия»
Настоящая Программа «Ковчег Россия» разработана Великим Князем Валерием Викторовичем Кубаревым для Фонда Содействия Национальному и Религиозному Согласию «Княжеский». Программа посвящена превращению России в Ковчег спасения для всех ее народов во время возможного мирового катаклизма в период 2010-2012 годов. Программа «Ковчег Россия» станет одной из основных программ Фонда «Княжеский». Главная цель программы подготовить государственные структуры, исполнительную власть, религиозные институты, население России к выживанию в период катастрофы. Нам предстоит вместе пройти сложный период истории планеты. Ничто еще не предопределено, кому жить, а кому умирать. Ведь кто предупрежден, тот вооружен. Однако пускать ситуацию на самотек не представляется возможным, так как неподготовленность государства и общества приведут к неисчислимым жертвам среди населения и к полной потере управляемости России.
05.07.2009 – 26.07.2009. | Книга "Веды Руси"
Настоящая книга писалась в течение года, она включает в себя результаты пятилетних исследований автора – Великого Князя Кубарева Валерия Викторовича. Книга объемом около 3500000 знаков или 624 страниц, состоит из трех разделов: «Краткий курс всемирной истории», «Общая история христианства» и «Евангелие Руси». В книге представлена реконструкция в целом всемирной истории и истории религий. Книга содержит более 400 рисунков и качественных изображений более 1000 древних римских и греческих монет, библиография состоит из 1509 наименований. Книга может использоваться в качестве справочника по истории.
25.06.2009. | История Руси с 3506 года до н.э. до 2012 года
Доклад: Кубарев В.В., История Руси с 3506 года до н.э. до 2012 года.
Секция «Цивилизационные аспекты Российской истории и хронологии».
Десятая Международная научная конференция «Цивилизация знаний: глобальный кризис и инновационный выбор России», Москва, 24-25 апреля 2009 года, РосНОУ. | Древний Египет (1217 год до х.э. – 1171 год)
Данная статья по истории и хронологии Древнего Египта исправляет и дополняет материалы статьи "Хронология библейского Египта"
июль 2009 | Египетское христианство конца IV века – начала V века
Данная статья дает расширенные сведения о египетском христианстве времен формирования теории христианства в дроевнем мире, дополняет материалы статьи "Хронология библейского Египта".
июль 2009 | Хронология библейского Египта
Хронология древнего, библейского Египта представляется существенно короче официальной версии на 1790 лет. Потоп случился в 1250 году до н.э. Прародителем фараонов Египта стал внук Ноя - Менес или Мицраим на библейский лад, в 1217 году до н.э. Династия Нового царства основана римскими императорами Гордианами I, II, III в 217-263 годы. Выдвинутые автором гипотезы, полностью подтвердились историческими фактами и астрономическими данными. Очевидно, фальсификация хроник была выполнена в рамках реализации заговора по захвату мирового господства группами анонимной власти. Сегодня есть возможность трезво взглянуть правде в глаза и привязать к нашей реконструкции истории Египта хронологию окружающих государств, которые не являются столь древними, как и сама страна фараонов. 01-11.06.2008.
Статья дополнена и уточнена материалами из книги Кубарева В.В. "Веды Руси". В теле статьи опубликованы новые статьи "Древний Египет (1217 год до х.э. – 1171 год)" и "Египетское христианство конца IV века – начала V века"
13.07.2009. | Патенты
Патенты на титул Кубарева Валерия Викторовича на русском и английском языках | Комментарии к Ведам Перуна
К нашему сожалению, современные комментаторы древних знаний увлеклись своими фантазиями и оторвались от действительности. При всем уважении к их труду, следует установить истину и исправить допущенные ошибки. Точка отсчёта нашей земной цивилизации – 7518 лет назад, когда был установлен мир в звездном храме – Земля ориентирована Богом-Отцом в звездном пространстве. Будущее определено Ведами на 32658 лет вперёд. Попытки представить дело так, что именно сейчас заканчивается круг 40176 лет истории Славян–Ариев – нелепы. Человечеству всего чуть более 5500 лет. Попытки выдать желаемое за действительное – очень опасны и приведут к катастрофическим последствиям. Люди находятся в стадии развития детей подросткового возраста. Нам следует праведно жить и больше учиться, и не создавать себе проблем из-за ошибочных идей некоторых комментаторов Вед. 14-17.04.2009. | Архив 2006-2009 гг. |
Кто виноват?
Кубрат, Пророк Мухаммед и хиджра Новинка!!!
Мы полагаем, что жизнеописание Пророка Мухаммеда составлено из биографий двух людей, одного из VI-VII веков, другого – из XI-XII веков. Первый прототип родился в 570/571 году, умер в 665 году. Рождение второго прототипа относится примерно к 1090 году, смерть – к 1152 году. Первый прообраз это знаменитый Великий Каган Кубрат, он же император Нового Рима Ираклий – Flavius Heraclius Augustus. Второй прообраз есть сам Пророк Мухаммед из арабской ветви Рода Святой Руси. Поэтому Пророк Мухаммед писал Коран на арабском языке, но думал на русском языке. В результате за 800 лет Коран стал главной книгой арабов, откуда они черпали духовные знания и нравственные устои, что привело к формированию арабского языка на основе взаимопроникновения русского и старого арабского языков. 11-16.05.2010. | Образы древних римлян с Волги в артефактах Новинка!!!
Долгие тысячелетия в Иделе-Риме-Мемфисе-Мицраиме-Итиле-Сарай-Бату жили от 600 000 до миллиона человек. Руины города являются грандиозной кладовой истории, культуры и религии. Масонские ученые старательно избегают проводить там масштабные раскопки. В тех местах процветает только черные кладоискатели. Доколе возможно мировой элите самозванцев скрывать истину от людей? 20-22.04.2010. | Кубаниты и Святые Равноапостольные Елена и Константин Великий
В соответствии с нашими рассуждениями Константин Великий полностью отождествляется с Георгием Победоносцем, устоявшим в христианской вере в гонениях 303-304 годов и поразившим языческого дракона в битве с Максенцием в месте впадения реки Лаба в Кубань на Северном Кавказе в 312 году. Константин утвердил Миланский эдикт о равенстве религий – христианства и языческих культов в 313 году, затем провел первый Вселенский собор и принял Никео-Царьградский символ веры в 325 году. Его святая мать Елена отождествляется со святой Александрой, пострадавшей вместе с Георгием Победоносцем в Никодемии в 303-304 годах. Таким образом, за все эти выдающиеся подвиги мать и сын получили звания равноапостольных святых – святая равноапостольная царица Елена и святой равноапостольный царь Константин. Последователи Елены и Константина в те времена стали называться «кубанитами» - «возлежащими вместе». Через века слово «кубаниты» было заменено на более благозвучное, по мнению христианских хронистов и богословов, религиозное слово «израильтяне». 17-23.12.2009 | Козни Ветхого Завета и Иудаизма
Все пророки человечества и сам Господь Иисус Христос Златоуст принадлежат к роду царя царей Руси и никакого отношения к евреям не имеют. Официальная версия истории религий есть пропаганда и ложь фальсификаторов. Получается, что святые книги стали вместилищем греха авторов и корректоров божественных слов и свершений. Так еврейский народ не удержался от шанса возвеличить свои несуществующие заслуги перед человечеством с целью захвата мировой власти. Только Господа Бога Вседержителя не обманешь показной старательностью и возможностью замолить грехи. Расплата не заставить себя ждать слишком долго. Попытки создать гуттаперчевый Израиль в Палестине лишнее тому подтверждение. Ложь всегда рождает войны и проливает кровь.
20-31.07.2008. | Архив 2004-2009 гг. |
Что делать?
Рюриковичи
Сопоставление и анализ русских, византийских и болгарских летописей говорят о том, что Рюриковичи были одной из ветвей древней династии Кумиров, которая правила Волжской Болгарией и именовалась Дуло. Предками Рюриковичей были первый император Византия Константин I Великий, варяжское имя которого было Кубара, каган Аттила, царь Давид – каган Шамбат – император Ираклий и его старший брат каган Кубара- царь Саул – император Ираклий. 17-18.02.2008. | Пророк Мухаммед
Генеалогическое древо Пророка Мухаммеда доказывает существование короткой хронологии человеческого рода. История человечества базируется на деяниях династии русских варягов и Кумиров, в которую входили великие пророки человечества: Ной (Нух), Авраам (Ибрагим), Исмаил, Иаков (Якуб), цари Саул-Давид (Кубара-Шамбат), Иисус Христос (Иса) и Пророк Мухаммед. 01-02.03.2008. | Родословная князей Кубенских - Кубаревых
Геноцид Антихриста Ивана Грозного нарушил ход мировой истории, способствовал осуществлению мирового заговора групп анонимной власти Запада и загнал прямой род Русских Кумиров в подполье и безвестность, удалив от участия в управлении государством и религией. Однако в русской народной массе потомки Кумиров сохранились, и теперь настало время ренессанса древнего клана. Несколько поколений назад случайным образом вновь соединились различные ветви Русских Кумиров, дав возможность восстановить династию Кумиров-Рюриковичей на Руси. Прямой род Кубаревых сохранился по мужской линии, а в начале ХХ века за Кубарева вышла замуж носительница генов Кумиров, осуществив мощное вливание активной крови в самую древнюю фамилию земной цивилизации. Исторический реванш не за горами. Тысячелетний научный эксперимент Кумиров на финише. Наступило время перемен.
10-14.01.2008. | Архив 2004-2009 гг. |
Продолжение следует...
Мысли вслух: Религия
Мысли вслух: Политика
Мысли вслух: Советы
Мысли вслух
Продолжение следует...
|
|
|
|
Валерий КУБАРЕВ > Мысли вслух: Советы > Как похудеть
Многие вам скажут, что хотят выглядеть так, как им удобно. Если ты толстый, то это твое право и свобода, что каждый человек прекрасен по-своему.
Полагаю, что это просто отговорки, закрывающие нам глаза и успокаивающие душу на существующие проблемы. Если ты любишь сам себя, если стремишься к совершенству, то должен в первую очередь заботиться о своем здоровье и внешнем виде. Путь к здоровью не может лежать через ожирение. Говорить о вреде избыточного веса излишне, все знают статистику хронических заболеваний и причин смерти современных людей. Большая часть этих неприятностей проистекает от неправильного образа жизни, питания и лишней массы тела.
В свои 45 лет при росте 177 см я весил 109-110 кг. Однако расчетная масса моего тела не должна превышать 80-85 кг с учетом возраста. Получается, что ежедневно и ежесекундно я таскал на себе рюкзак с жиром весом более 25 кг. Попробуйте надеть на себя такой груз и немного попрыгать. Эти килограммы скопились у меня за двадцать лет излишеств и пренебрежения к своей персоне. Я решил стать на путь самосовершенствования и изменить себя. Работать над собой я начал 25 июня 2008 года.
Первое и самое главное правило для людей, кто хочет похудеть и заняться гармоничным развитием своей личности состоит в том, что этот процесс есть огромный труд и тяжелая, бескомпромиссная работа над собой и борьба со своей ленью.
Для начала необходимо проанализировать структуру вашего питания. Исключить из рациона основные источники дополнительных калорий. На первом этапе мне пришлось отказаться от употребления спиртных напитков и колы. Колу я пил диетическую, что по рекламе говорит об отсутствии калорий, но на самом деле химия внутри продукта способствует отложению жиров в организме. Следует прекратить употребление хлеба и других мучных изделий. Стол насытить полезными продуктами – есть больше овощей, фруктов, творога, молочных продуктов, рыбы и просто мяса. Я не буду говорить о следовании специальным диетам, это слишком сложно и мучительно. Рекомендую только уменьшить количество соли в пище и попробовать отказаться от сахара при питье чая или кофе. Сладости на первом этапе похудания лучше вообще не употреблять.
В течение дня следует чаще кушать, не менее трех-четырех раз. Прием пищи в любом виде после 18 часов категорически запрещен. Наедайтесь до этого времени и ложитесь спать натощак. Недаром говорили древние, что завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу.
25 июня 2008 года я перешел на новое питание и стал строго следовать этим принципам. После несколько дней начал мучить голод, который приходилось удовлетворять большим количеством фруктов и ягод. К 11 июля мой вес уменьшился всего на пару килограммов. Для эффективного снижения массы тела следовало добавить ежедневную физическую нагрузку. Теоретически можно ходить, бегать или ездить на велосипеде. У кого есть возможность, проще приобрести беговую дорожку или велотренажер. Ведь людям с избыточным весом не всегда удобно бегать у всех на виду и трясти своим жиром, вызывая насмешки у прохожих.
11 июля 2008 года я поставил у себя в зале, где уже был тренажерный комплекс, беговую дорожку. Замечу, что эти устройства не являются дешевыми, но их следует приобрести для собственной пользы и благополучия. Расходы окупятся сторицей. У кого нет материальных проблем, можно ходить в спортивный центр. Прежде, чем перейти к физическим упражнениям для укрепления своих мышц, следует сбросить большую часть избыточного веса. Для себя я выбрал ходьбу по беговой дорожке. Ходить нужно начинать со скорости не менее 4 км/час, доведя скорость через пару месяцев до 5 км/час. Для повышения эффективности сжигания калорий и увеличения нагрузки следует двигаться под восходящим углом не менее 5-6 градусов, доведя его с тренировками до 9-10 градусов.
При таких условиях нагрузки вы будете сжигать за занятие в течение часа около 600 килокалорий энергии. Подчеркну, что непродолжительные занятия не имеют смысла, так как жиры начинают разлагаться в вашем организме только после получаса ходьбы. Бегать с ожирением по дорожке я не рекомендую, кроме того, это выглядит комично и дает ударные нагрузки на ваши ноги и колени.
Следование правильному питанию в сочетании с физическими нагрузками при ходьбе дает решительное ускорение процессу похудания. В случае следования только диете вы будете восстанавливать нормальный вес от пяти до шести месяцев, что чрезвычайно сложно с точки зрения моральной нагрузки. Комбинирование диеты с беговой дорожкой дает комплексный эффект за три-четыре месяца, однако в день нужно ходить не менее 5 км, а лучше все 10 км. Для этого необходимо заниматься утром и вечером.
В моем случае тренироваться дважды в день удавалось не всегда, поэтому средняя частота занятий получилась примерно 1,5 раза или 7,5 км в день. Максимальная нагрузка дает уничтожение в день 1200 килокалорий и вызывает приступы непрерывного голода, что довольно сложно терпеть. Однако если вы поставили перед собою цель, то приходится двигаться в выбранном направлении.
За два с половиной месяца занятий я снизил свой вес более чем на двадцать килограммов. В первую очередь похудело лицо, думаю, что на 2-3 кг. Затем ожирение стало уходить сверху вниз. Когда разложение жира доходило до устойчивых слоев, образовавшихся в определенные моменты времени, я чувствовал, что упираюсь в невидимое сопротивление организма. Наконец критическая точка проходила, и участки тела с жиром становились рыхлыми, чтобы затем исчезнуть навсегда. Такое ощущение, что ты горишь и оплываешь, как свеча. Сейчас мне осталось напряженно позаниматься около двух недель, чтобы вывести вес тела на 83-85 кг, который будет комфортным для меня.
С 20 августа 2008 года я стал комбинировать занятия на дорожке с упражнениями на тренажерах. Укрепление мышц связано с необходимостью наращивания мышечной массы. Похудание на этом фоне встречает трудности с замещением жировых отложений на рост мышц, поэтому скорость уменьшения веса замедлилась. При этом за полтора месяца занятий на тренажере формы тела значительно улучшились, обретя пластичность, силу и привлекательность. На 30 сентября 2008 года мой вес составляет 88-89 кг.
При выходе веса в поставленные рамки 83-85 кг интенсивность занятий будет уменьшена, и я займусь стабилизацией массы моего тела. При этом смогу нормально питаться, позволяя себе некоторые продукты, от которых пришло на время отказаться. Для свободного питания понадобится заниматься на тренажерах несколько раз в неделю или ежедневно ходить или бегать по дорожке, снизив интенсивность нагрузок на организм. В случае усиленного питания в период праздников или торжеств, следующие пару дней придется сжигать полученные калории.
Могу посоветовать питаться умеренно, ведь потом для уничтожения лишнего веса необходимо потратить массу усилий и терпения. Кто испытает на себе нагрузку по сжиганию 600 килокалорий в течение часа на беговой дорожке, в следующий раз уже не будет кушать до отвала.
Процесс восстановления нормального веса и жизненной активности полностью зависит от вашей силы воли. Никто вам, кроме вас самих, не поможет. Вы только потеряете деньги, время и желание стать гармонично развитой личностью.
Научитесь контролировать себя, свое тело и желания. В этом вам помогут медитация Колесница Кубары и любовь к самому себе. Медитации отвлекут вас от любой пагубных желаний, а здоровый образ жизни освободит от пристрастий.
30.09.2008.
|
|
